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自從年初決定帶女兒到美國露營車大旅行,我便有計劃地訓練她的腳力。當時才三歲的女兒,因為出門總是開車或爸爸愛女心切老是用推車或揹架伺候她,她常常走兩步就喊腳痠,然後吵著要人抱。一想到美國國家公園有那麼多健行步道可走,如果她自己不能自己走,那我們肯定無法好好探索大自然與美景,這樣多可惜!於是,我趁著出發前的兩個月,刻意帶她出門練習,目標是能自己行走至少30分鐘。

 

一開始,我先從15分鐘開始訓練。從家裡出發,不帶推車(更重要的,不帶捨不得她腳痠的老公),我們散步走到對面的小學,沿著操場走一圈。還不是很習慣走路的女兒,在走了10分鐘後開始埋怨,嚷嚷著走不動了要我抱。然而之所以能進步,就是在她目前的能力求取極限,在極限外再多爭取一點,如果她走10分鐘沒問題、超過10分鐘就開始累,那麼就鼓勵她再多走5分鐘。當她能突破目前的極限,多走極限外的5分鐘,這樣就能把能力推向15分鐘,逐步推進。

 

當然,我不是鐵血娘,我不會要孩子脫光衣服在下雪的寒冬裡長跑。當她走不動了、累了,我會陪著她停下來休息。我們看看樹、看看花,看看操場上活動的人們,休息夠了就繼續往前走。我唯一堅持的,就是這15分鐘內絕對不抱她,而一旦她完成15分鐘,我也不會再深掘她的極限,一天多5分鐘,已經非常足夠。

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十月中的某個早晨,我們準備從加州往大峽谷移動,我與先生忙亂地收拾露營車,媽媽則帶著女兒先上車等。當一切就緒準備出發時,我看到媽媽站在女兒汽座前,左手拿著早餐吃剩的優格杯子,右手的湯匙咄咄逼人地朝女兒嘴裡前進。被綁在汽座上的女兒大聲抗議,喊著「我不要吃了!我不要吃了!」,但媽媽還是不放棄地想把最後一口優格塞進她嘴裡,女兒開始揮手想把優格推掉,千鈞一髮之際讓我看到了。

 

她不想吃就不要逼她了!」,我直白地對媽說。

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美國旅行近八個月我看到的西方父母多半像照片這樣無論孩子多大父母均放任他們自由玩耍極少亦步亦趨或貼身照看。印象最深刻的一次是在布萊斯峽谷健行坡度約二、三十度的路段一個媽媽帶著約四及兩的小孩的在前面走的在後面走步道旁是隨時可能跌落的碎石坡但那位媽媽氣定神閒地看風景毫不擔心孩子可能跌落。

 

每當看到這些西方父母放牛吃草帶小孩我總在一旁冒冷汗。難道不怕發生危險嗎

 

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美國的物價水準大約是台灣的三倍,然而醫療費用這一塊,卻遠遠超過三倍。到底有多貴?來看看今天女兒的狀況。

前天,女兒午覺醒來後突然嘔吐及腹痛,原本以為她是吃壞肚子吐完就好了,然而三天下來,她每吃完東西就喊肚子痛,沒多久就把東西全吐出來,反反覆覆的。早上她開始輕微發燒,倦怠無力的樣子,讓我們開始懷疑她是病毒或細菌感染。

旅途中生病最惱人,人生地不熟的,老公立刻拿出 iPad,在 yelp 上尋找附近評價不錯的診所或醫院。然而今天是星期天,拉斯維加斯市中心的診所全都休息,只剩下大醫院有小兒科門診。打電話確認有小兒科醫生看診後,我們立刻拎著女兒出門。

醫院都長得差不多,差別只在美國地大,醫院前設有好幾百個停車位,不用擔心找不到停車位。進了醫院,詢問小兒科急診在哪裡時, 一個穿著藍色制服的年輕男護理人員,親自帶著我們在醫院裡穿梭。我們跟著他走過好幾個廊道,推開一扇厚重的門,來到小兒科急診區。

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這幾天,我們的露營車來到拉斯維加斯。在這個吃喝玩樂的城市,我們打算大看幾場表演過癮(特別是太陽劇團在這裡有八個劇碼!)。由於大部分的表演時段都在晚上七點以後,因此我們通常會在下午五點進劇場所在的旅館吃 Buffet,吃完正好趕上看表演。

 

然而,帶著三歲多的小孩一起吃喝玩樂看表演,不見得是輕鬆的事,特別是如果小孩在劇場裡番起來,那表演就甭看了。為了不浪費貴森森的門票,我們必須確保女兒可以精神奕奕地參與晚上的節目,而其重點就在於:她必須午睡。

 

大部分的時候,女兒的作息都很規律,只要情境正確,她都如預期般地睡著、準時的醒來。由於平時她的「表現」太好,因此偶爾幾次她不睡,我就會很焦慮。依據過往經驗,如果她不午睡,到了下午四點,過度疲勞的她會變得有點番,而超過四點睡午覺,晚上又會睡不著,導致作息大亂。

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之前寫過兩篇關於戒糖文章,看過的人應該都知道我家有一個患糖癮的先生。其實他一直在努力戒糖,只不過每隔一段時間(我估算平均一、兩個月),他的糖癮又會開始躁動。這幾個月來,我很注意看他吃什麼、情緒波動如何,只要他不碰糖及澱粉類,他的脾氣都很好很有耐心,可惜忍耐不過一兩個月,他又會開始想糖,而且癮頭發作的模式幾乎一模一樣。

 

首先,他會從吃水果開始。他會先從比較不甜的水果下手,安慰自己說這水果糖份不高,而且水果有纖維,吃了應該沒關係。例如兩星期前,他開始吃小橘子(clementine),這小橘子確實有點酸,所以他一天吃個一兩顆,情緒尚可。

 

吃了幾天不甜的水果後,他會往糖分高的水果邁進。例如飯後一根香蕉,他安慰自己沒關係,反正等一下要做很多事,糖分會消耗掉。只不過,吃了香蕉後兩天,他的鼻翼會非常準確地長出了痘痘,沒有一次例外。上星期,大約是我們從大峽谷移動到布萊斯峽谷時,他開始吃香蕉,連續吃了兩天,左邊鼻翼馬上冒出一顆皰。

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粗心大意的媽媽要來懺悔了。

上次在臉書上提到老公戒糖後續(就是他又開始嘴饞),今天則是要來報告一下女兒下午發生的事情。

自從上次寫完文章,我幾乎沒再給女兒吃含糖人工食品了(頂多就是肉鬆,但有好心媽媽來提醒肉鬆非好物,於是也少吃了)。她能吃到的,頂多是早餐無糖優格裡加一點點蜂蜜(她非常高興),再來就是水果。水果是人人說應該多吃的食物沒錯吧?但是,但是,但是,我太大意了!

前幾天,我們從洛杉磯東邊往北開到優勝美地,一路上看到好多葡萄園,一串串紅葡萄正等著被採收。昨天在超市裡,看到加州自產的有機紅葡萄,我娘見獵心喜,立馬買了一大盒回家。晚餐後,老公非常勤快地幫大家洗了兩串,我們一吃,紛紛驚艷地說:「天哪!怎麼這麼甜?跟糖果一樣甜!!!」。真的!這脆皮葡萄甜到讓我牙痛,如果甜度總分為十,這葡萄絕對有九分啊!

於是,大家一顆接一顆,越吃越想吃,兩大串葡萄一下就被瓜分完畢(我老公吃最多,我就說他毒癮又犯了嘛…..果然,吃完沒多久,他就說他頭痛)。由於我娘與老公吃了大部分的葡萄,女兒只吃了幾顆就被我趕去洗澡,而不知是因為下午午覺睡太久或是吃了超甜葡萄,她晚上十一點半才睡著。

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跌倒  

 

今天下午,我們到優勝美地紅杉巨木群遊玩,女兒跟我玩起追逐遊戲,在一段下坡路,她不小心跌倒了,右膝蓋與左手臂都擦傷流血,她大哭起來。

看到女兒跌倒,我的第一個反應是先抱她起來,然而當我看到她僅是皮肉傷,心態立馬轉為「無所謂」模式。然而先生卻是一如往常地窮緊張,「哎呀哎呀」擔心地叫著,直說不應該讓她在這裡跑步、地上都是沙子很髒、傷口會感染、要不要送急診之類的。我媽媽則在旁邊直說「不痛不痛、沒事沒事」聽起來像風涼話。

我趕快用礦泉水幫女兒沖洗傷口,她痛得哇哇大叫。左耳是女兒的哭聲,右耳是先生的擔心碎念聲,後面是我媽的裝沒事安慰聲。我提起中氣一言九鼎地大聲說:跌倒就跌倒,哪個小孩不會跌倒,把問題解決就好!

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Jaguar soup  

 

 

開露營車旅行將近兩個月以來,生活中很重要的一部分就是「自己煮食」。一方面是餐餐外食所費不貲,另一方面是先生及女兒對麵粉類過敏,在外面很難找到東西吃。露營車很小,但廚房工作空間還夠大,爐火烤箱加電鍋,一個湯鍋一個平底炒鍋,先生烤肉我處理青菜,我們吃得很簡單。

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自從上星期我把所有甜食全部丟掉還對先生及女兒烙話再也不准吃甜食後後續情況是這樣的:

 

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