目前分類:《戒吼媽》之挑戰不生氣 (4)

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6.1 從大吼大叫到冷靜淡定  

 

每次分享<戒吼媽:挑戰21天不生氣的教養提案>裡的文章,最常看到的回應是:「21天?怎麼可能?我連21分鐘都沒辦法!」(有人甚至說21秒都沒辦法,哈!)

 

看過<戒吼媽>一書的朋友們,應該知道我與女兒曾經發生的血淚故事。當時她也是三不五時激怒我,導致我經常對她大吼,而其結果就是我大吼她大哭。

 

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20150805  

 

戒吼至今,我與女兒的日子回歸風平浪靜。學會不用情緒衝撞的我,看到女兒的表現越來越好、更加成熟自律,心中感到十分安慰。雖然偶爾她還是有小狀況,但我頂多講話語氣嚴肅些、聲音大聲些,卻不再用吼叫表達我的立場。

 

然而前陣子,我還是忍不住對她吼出來。

 

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20150714 用套的圍巾  

早上,女兒跑來問我家裡有沒有「用套的圍巾」,因為她的好朋友琪琪也有(學校有開冷氣,女兒說要戴圍巾以免感冒)。

 

我說沒有喔,但是有另一種用扣的小圍巾,要用那個嗎?她說不要,堅持要那種「用套的圍巾」。

 

準備好要出門了,現在吵甚麼圍巾啊?我有點想生氣(戒吼至今,偶爾還是會有想吼的衝動),聲音稍大地回她:「為什麼一定要那種圍巾?我們不需要。」

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    戒吼媽立體書封      

 

女兒三歲後,我變成一個很容易生氣的媽媽。

隨著年齡漸長,女兒的自我意識愈來愈強,她不再是以前那個「媽媽說什麼都好」的小天使,而是「這個不行那個不要」的小叛逆。

四歲的她,更是愈來愈有自己的堅持,許多事一定要按照她的方式來,例如先穿褲子再穿上衣、吸管的包裝紙要橫向撕開、剪紙時不能剪弧形而是要有角度等。她喜歡按照自己的節奏做事,專心做事時不喜歡被打斷,若大人一直催促,她會很反彈。她凡事喜歡自己來,有時我們只是想幫忙(或趕時間),插手幫她把事情做好(例如拉拉鍊或扣鞋帶),她也會非常生氣,把一切歸零再自己重來。

大部分的時間,她仍是個理性的孩子,只要掌握她的眉角,都還能相安無事。然而一旦她睡不夠、吃了甜食或心裡有事時,她就很難控制情緒,對於大人企圖介入她的秩序,她會非常憤怒,在情緒裡糾結很久,一鬧起來沒完沒了。

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